Jenis Sayuran Hijau yang Sehat untuk Tubuh
Sayuran hijau dikenal sebagai salah satu kelompok makanan yang kaya nutrisi dan bermanfaat bagi kesehatan. Mengandung berbagai vitamin, mineral, serat, serta antioksidan, sayuran hijau penting untuk mendukung fungsi tubuh yang optimal. Berikut adalah beberapa jenis sayuran hijau yang sangat sehat dan patut dimasukkan dalam menu harian Anda: